月別: 2014年11月

１１月６日（木）　p.m７：４０
体重の前日比・・・＋１．２
ん！急な増え・・・・よくわかりません[:しくしく:]
岩盤ヨガに行ったのですが、忙しくて食事をする時間がなく・・・・・あれ？何故だろう？
・サンケイさんの「講師と生徒さんによる作品展」
・時・・・・・１１月１３日（木）～１５日（土）
・場所・・・紙パルプ会館２階
　　　　　　03-3561-6041
皆さん、見に来て下さいね[:にかっ:]
[:にかっ:]

１１月６日（木）　a.m１０：００
ダイエット・・・・・
　　河口湖へ行った翌日差・・・＋８００ｇ
　　１３日目・前日比・・・・・・・・・－１．２㎏（測り方が悪かったのかな？）
　
少し解りかけてきた様な気がする！
　　まず
　　１）夜のプロティンは、体重が減る！（私のプロティンは＋リンゴとヨーグルトだが、減る！）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（しかし、プロティン＋煮びたし等の野菜では、増えた）
　　２）夜が、プロティンでも、１日中車で、動かないと翌日には、増える！
　　３）お通じを１日１回確実にしないと減らない
　　４）岩盤ヨガをし、気持ちよくお通じをし、夜プロティンにすると確実に減る！
が、無理でしょう[:あうっ:]　　
忘年会が、始まっています[:はうー:]
現在、決まっているパーティー、忘年会で８件あります[:ぎょーん:]
これから増えていくでしょうが、頑張ります[:ぎょ:]

１１月３日（月）　p.m１０：５０
昨日との体重差＋７００ｇ
今日は、河口湖に紅葉を見に行って来ました[:にこっ:]
２０年ぶりです[:ぎょーん:]
それまで、毎年ゴールデンウィークに１週間言ってましたっけ[:にかっ:]
懐かしい・・・・対岸がすっかり変わり、「きみまろ御殿」が建っていました[:ぎょーん:][:ぎょーん:][:ぎょーん:]
天気は快晴！日本晴れ[:にこっ:]
富士山のなんと美しい事！！！このカメラでは、表現できない・・・・・

木の下から空を見る・・・

「信玄」の座った石にて

「きみまろ御殿」

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１１月３日（月）　a.m１２：３０
土曜日は、「くまさんの看板」を制作！
徹夜したので、たっぷりブログを書く時間があったのですが、うっかり忘れました[:しくしく:]
３１日～１日の体重差は、＋４００ｇでした[:はうー:]
１日～２日差は、－４００ｇでした・・・・ホッ[:あうっ:]
一昨夜は、寿司を食べに行き、たらふく食べたので、アウト！かなと思っていました[:にこっ:]
「くまさんの看板」
　　これは、来年３月２４・２５柏にて、作品展があります[:にこっ:]
　　主宰は、アシーナさんで、先生方、生徒さんらで作品展をします[:にぱっ:]
　　作品展だけではなく、スタンプラリー、販売、体験、プレゼントと盛り沢山です[:にかっ:]
　　アシーナさんのマークの「くまさん」を先生方が描き飾ります[:にこっ:]
　　出来上がったので、載せますね[:にかっ:]
　　ん～かっわいい～可愛い！